产后脱发宜知
“哇，我要死了。”本来是一个温馨的午后，一家人吃完饭在话家常，朵朵妈的一声尖叫打破了宁静。“怎么了？”朵朵爸第一时间冲到了朵朵妈面前。“你看，我抓了一下头，竟然掉了这么多头发！”朵朵妈伸开手，惨兮兮地看着朵朵爸：“我是不是得了韩剧女主角的那种病啊。” “神经吧，产后脱发很正常，过段时间就好了。”旁边李茜的一句话打破了正沉浸于剧情中的男女主角。产后，为什么会脱发，什么时候开始脱发，什么时候停止，怎样能少掉点头发？这些问题总是困扰着很多经验不足的产妇。产后脱发，大都发生在分娩后4 ～ 20 周开始，而在3 ～ 4 个月后显著，可持续数月，通常在6 ～ 12 个月内恢复正常。为打消无谓的恐慌，有针对性地防止产后脱发的情况恶化，首先应了解产后脱发的原因，再有针对性地防治。
导致产后脱发的四个因素
1、对头发护理不当
受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发概率增加。
2、精神因素的刺激
从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，生产后，新妈妈从兴奋转入疲倦，情绪从高亢转入低落，部分新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。
3、激素水平的变化
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些头发便会纷纷掉落，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了产后脱发。
4、营养供应失衡
有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后恢复窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
