导读 美剧《绝望主妇》中，有这样一个桥段：一位给孩子母乳喂养到5岁的妈咪，当孩子有一天忽然不吃了，她在失落的同时，感叹道，今后我该如何继续保持身材？可见，母乳喂养对身材的恢复作用很大。
母乳喂养之美丽篇
美剧《绝望主妇》中，有这样一个桥段：一位给孩子母乳喂养到5岁的妈咪，当孩子有一天忽然不吃了，她在失落的同时，感叹道，今后我该如何继续保持身材？可见，母乳喂养对身材的恢复作用很大。
当下，很多妈妈深知母乳喂养对宝宝的好处，于是觉得为了宝宝即便牺牲了身材也无所谓，其实，妈妈们大可不必以这种心态去看待母乳喂养，因为母乳喂养不但对宝宝有益，对妈妈也好处多多。
母乳喂养好处多
母乳喂养可帮助消耗热量
“母乳喂养时期，吃得多还没办法减肥，只能由着自己越来越肥，可等到母乳喂养后，身材就难恢复了”“很多人都说喂过奶的乳房会失去弹性，变得干瘪下垂，要不那么多明星都不愿自己喂呢”……新妈咪对母乳喂养给身材和乳房造成的影响感到忧心忡忡，其实，不必担心。
郑州市妇幼保健院产科二区护士长李秀娟表示，如今许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈咪能更快恢复身材。
究其原因，其实很简单。妈咪在怀孕的时候，身体蓄积了大量的脂肪，人工喂养宝宝的妈咪只能靠节制饮食来消除多余的脂肪。而母乳喂养的妈咪，每天制造乳汁，就能消耗许多热量，想想看，单这就比人工喂养的妈咪多消耗多少热量。
另外，哺乳的过程也会消耗妈咪体内热量，促进新陈代谢，不用节食就能达到减肥目的。因此，正如母乳能让宝宝有一个健康的身体一样，宝宝也能帮助妈咪恢复孕前体形。
