初为人母，新妈妈都希望将自己最好的都给宝宝，母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。为此，小编整理了一些新妈妈须知的母乳喂养指南。
充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础，发育不全的乳房是不可能产生充足乳汁的。调查发现，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房发育不全及产后无乳现象。在物质和精神生活日趋完美的今天，为何会有这种反常情况呢？
过早进行束胸
少女13～15岁时，便可出现初潮月经，乳房渐渐隆起。这时她们往往觉得既好奇又怕羞，便盲目效仿大人进行束胸。殊不知，过早地束胸会导致胸部血循不畅，影响乳腺管的扇形扩展，给乳房正常发育设置了障碍。待到年龄成熟，发现自己的乳房扁平而瘦小时，已是后悔莫及了。
现代女性为何会缺奶
有意识地“阻乳＂
某些孕妇误认为母乳喂养会加快自身衰老，使本来窈窕的身材变得臃肿难看，便断然采取“特殊＂手段，如产前大量食用回乳食品，或用胸带紧缠胸部，或产后不给婴儿喂奶，人为地阻断乳汁的分泌。实际上，人老得快慢与喂不喂奶并无多大关系。相反，如采用人工喂养，会使母亲更加忙碌、疲惫不堪，皱纹早上额头。
盲目使用避孕药
不少女青年由于缺乏相关知识，超剂量服用避孕药物，久而久之会造成内分泌机能紊乱，脑垂体前叶分泌激素的功能受到限制，影响乳房的正常发育。另外，部分女青年一味地追求苗条身段，控制营养成分摄入，也是造成乳房发育不全和产后无乳的一个因素。
每天哺乳8次以上
不用特别规定哺乳的时间，只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮，妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳应该保证充足的时间，大约20一40分钟。
