早教专家说，生过孩子或有难产史的女性如出现尿失禁，属于张力性尿失禁，是由于在生产时造成生殖道盆底松弛和肌膜损伤，如果年轻时没及时修复，随着年龄增长，盆底松弛程度越来越严重，进而导致尿失禁。“其实女性产后身体会出现各种变化，良好的产后康复是避免将来出现妇科病的重要一环。”姜医师说。
产后康复不好会出现哪些后遗症？
最常见的是腰腿痛。这种腰腿痛一般是生理性的，1周左右就会自动减轻，坐月子期间注意劳逸结合会恢复得很好。如果疼痛不减轻，相反逐渐加重，要及时医治。
产后抑郁症
产后抑郁症。很多女人病由心生，生产对于女人来说更是生命中一次重大经历。得知自己怀孕后，女人一般都会在精神上产生较大压力，如分娩会很疼吗、产后能恢复吗、生男孩还是女孩、小孩会不会有毛病……产后，产妇身心从兴奋转入疲倦甚至低落状态，部分产妇还会因觉得被照顾不周而出现感情脆弱、焦虑，进而有失眠、头痛等症状。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失，倘若持续恶化，就应注意是否患上了产后抑郁症。而治疗上，也是三分治七分养，心情好病也就好得快，产后一定要保持乐观心态。
早教专家说，传统坐月子通常是自然恢复，多吃静养，大部分时间躺在床上，肠蠕动减慢，吸收增加，脂肪堆积，很容易出现体型变形、腹部松弛脂肪堆积、胸部松弛、生殖道壁松弛、失去弹性，盆底松弛，如产后不注意卫生，还容易得盆腔炎、宫颈炎。年轻时症状往往并不明显，直到中年才会慢慢显现出来。“其实产后康复是个系统医疗工程，一般包括瘦身塑形、乳房紧实提升、美容肌肤等，产妇康复得好，可提高盆底肌韧性和张力，增强产道紧实度，延缓衰老，推迟更年期。”姜医师说。
不要忘记产后健康检查产妇应该在产后42天进行健康检查，以便医生了解产妇的恢复情况，及时发现异常，防止延误治疗和遗留病症。
子宫复原 孕足月的子宫比孕前子宫大出了1000倍。胎儿和胎盘娩出后，子宫立即回缩，但不会马上缩到孕前水平，而是逐渐的，完全恢复到孕前状态大约需要6星期。胎儿娩出后，子宫缩到脐下4～5厘米，但产后24小时，又增大到脐上，以后开始逐渐缩小。所以，分娩后产妇的肚子不会马上缩小，除了增厚而又松弛的腹壁外，子宫仍占据着一定的空间。子宫在恢复过程中仍有不规律的收缩，所以产妇会有腹痛感，尤其是宝宝吸吮乳房时更明显，这是由于新生儿吸吮刺激子宫收缩所致。
性器官复原 分娩使产妇的阴道和阴唇极度扩张，阴道壁还可出现许多微细的伤口，排尿时会感到疼痛。如果没有会阴撕裂或行会阴切开术，一般在产后两三天就没有排尿痛了。被扩张的阴道在产后一天就能回缩。如果做了会阴切开术，可能会引起产妇会阴疼痛，不敢坐，排尿时疼痛难忍，四五天拆线（如果用肠线缝合不需要拆线）后会有所减轻。为了预防伤口处感染，每天应用4%的高锰酸钾水坐浴。
