导读月子怎么坐才科学？老一辈传统观念和西方人不坐月子的新潮观点在掐架，新妈妈纠结了：究竟应该相信谁呢？为此，妈妈网在官方APP——妈妈圈上特邀5所专家机构举办了5场精彩的专家答疑在线分享会，为新妈解答疑惑！第1场答疑会，妈妈圈请来广州祈福月子中心，为大家解答了“月子期间的行为禁忌”相关疑问，一起来看看，你的问题会在这里找到解答哦！
【妈妈网特稿】月子怎么坐才科学？老一辈传统观念和西方人不坐月子的新潮观点在掐架，新妈妈纠结了：究竟应该相信谁呢？为此，妈妈网在官方APP——妈妈圈上特邀5所专家机构举办了5场精彩的专家答疑在线分享会，为新妈解答疑惑！第1场答疑会，妈妈圈请来广州祈福月子中心，为大家解答了“月子期间的行为禁忌”相关疑问，一起来看看，你的问题会在这里找到解答哦！
专家机构介绍：广州祈福月子中心是华南地区首席专业的五星级母婴健康管理中心，为产妇提供个性化产后康复、宝宝健康护理、宝宝早期智能开发、绿色自然疗法保健、营养膳食调理、酒店式星级服务等六大服务，为妈妈和宝宝提供最专业、最舒服的月子服务。下面是本场答疑会专家解答内容汇总：
月子期间的行为禁忌
关于月子期间的身体卫生，专家就妈网网友们提问做出专业的解答：
Q1：月子期间的注意事项有哪些？
A：坐月子期间应当饮食清淡，多吃时令蔬菜水果，同时避免受凉，保持身体清洁。
Q2：请问坐月子到底要坐多少天？
A：坐月子一般以30天为准，身体完全复原是42天。
Q3：分娩后第几天可以洗头洗澡刷牙？都要注意什么？
A：洗头要一周后，洗澡要看是顺产还是剖腹产，顺产的话休息就好了。
Q4：月子里不可以刷牙洗澡吗？
A：坐月子期间也是要洗澡、刷牙，保持身体清洁的哦！
Q5：热天坐月子能洗澡吗？
A：坐月子期间也是要冲凉，保持身体清洁的哦，不过要避免受凉。
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