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中医讲解坐月子 不同产妇要根据体质决定

妈妈网 | 编辑:chenyuling
导读  从中医学的角度来讲,人的体质分为寒、热、中性体质,在坐月子期间,新妈妈的调养原则也应该根据自身体质来制定,分阶段进补,才能够达到事半功倍的效果,让产后恢复更顺利更轻松!

  从中医学的角度来讲,人的体质分为寒、热、中性体质,在坐月子期间,新妈妈的调养原则也应该根据自身体质来制定,分阶段进补,才能够达到事半功倍的效果,让产后恢复更顺利更轻松!

  妈咪坐月子期间,使用中药方及药膳调理身体已成常态,但一味大补特补,不符合现代人的健康原则!本篇特别为您分析不同体质的差异,及阶段进补、特殊护理的用药时机及方式、民众常见用药疑问等等,文未还有美味药膳食谱,希望所有妈咪都能顺利坐月子、健康一辈子!


产后正确坐月子

  正确坐月子,健康新契机!

  怀孕、生产的过程,是母体经历的一场重大变革,自古以来中医便认为:妈咪产后若能好好调养,对于身心状态恢复、哺乳,甚至是调理体质都有极大帮助!所以对于坐月子自有一套详细规划,而其中又以中药调理的部分最为重要。

  长庚纪念医院中医医院中医妇儿科主治医师周彦均表示,一般健康产妇经过适当调养,身体都能逐渐恢复,倒不一定要用药。不过妈咪若因生产时出血过多、用力伤气,而致血不足;或因恶露未尽、瘀血内阻、气机不利,而致气血不通;或有外来之邪、饮食、房劳所伤,引起各种产后病症,则须适当的中药调理。

  坐月子所用药方并非一成不变,为求正确施治,中医师会根据产妇体质、身体个别状况作调整,妈咪如能先作了解,亦可避免进补时发生问题。

  初步划分为热性、中性、寒性体质

  体质判断为中医一大特色,大家较熟悉的有热性、中性、寒性之说,严格来看,寒热还可细分到五脏六腑,而且寒热夹杂的体质也相当常见,唯有经中医师仔细辨别其虚实寒热,方能准确治疗及进补。

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