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坐月子感冒不可乱吃药 怎么预防感冒呢

妈妈网 | 编辑:chenyuling
导读  寒冷的冬季坐月子,保暖是第一要点。如果照顾不周,新妈妈容易传染上流感,对于身体的恢复是百害而无一利的,那么在坐月子期间,新妈妈该如何预防感冒的发生呢?以下五个妙计为你送上!

  寒冷的冬季坐月子,保暖是第一要点。如果照顾不周,新妈妈容易传染上流感,对于身体的恢复是百害而无一利的,那么在坐月子期间,新妈妈该如何预防感冒的发生呢?以下五个妙计为你送上!

  预防感冒5妙计

  由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。


产后感冒不可随意吃药

  1、经常搓手

  人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。

  2、足部保暖

  如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。

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