导读 坐月子要一个多月的时间，而在这期间是否真的需要不洗澡洗头呢？这可真让爱干净的新妈妈感到难受。其实不然，产后坐月子期间，新妈妈一样可以保持身体的清洁，只是需要了解一下清洁的方法才行。
坐月子要一个多月的时间，而在这期间是否真的需要不洗澡洗头呢？这可真让爱干净的新妈妈感到难受。其实不然，产后坐月子期间，新妈妈一样可以保持身体的清洁，只是需要了解一下清洁的方法才行。
很多妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不能洗头洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？
清洁从头开始
分娩过程中，产妇会大量出汗，而产后汗液更会增多，新妈妈的头皮和头发会变得很脏。
这个时候若按照老规矩不洗头的话，味道难闻不算，还可能引起细菌感染，并造成脱发、发丝断裂或分叉。所以，月子里只要新妈妈健康情况允许，就可以洗头。
产后洗头
月嫂提醒：
1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。、
3、不要使用刺激性太强的洗发用品。
4、新妈妈梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
如果天气太冷或者家里条件不适宜洗头，新妈妈可以用定期清洁头皮来代替洗头。
