导读 纯粹的母乳喂养，不只是婴幼儿需要营养，母体也要保证有充足的营养才行，在新妈妈哺乳期里，该如何补钙补充维生素D呢？以下就来听听专家是如何解说的！
纯粹的母乳喂养，不只是婴幼儿需要营养，母体也要保证有充足的营养才行，在新妈妈哺乳期里，该如何补钙补充维生素D呢？以下就来听听专家是如何解说的！
我的宝宝出生10天了，保健站的大夫在访视时告诉我应该在孩子出生后15天加鱼肝油和钙剂。我是纯母乳喂养，还需要加吗？应该如何添加？
纯母乳喂养需要进补啥
答：钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%～2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素（PTH）、降钙素（CT）与1，25–（OH）2–D3的共同调节，钙的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也会影响钙的吸收。钙和磷的比例为2∶1，钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统，皮肤汗液也有一定量的排出。母乳中含有一定量的钙（36～40毫克/100毫升）和适当比例的磷。
维生素D与甲状旁腺共同作用，维持血钙的水平稳定，它是钙磷代谢的重要的调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需的，同时维生素D还具有免疫调节功能，可改变机体对感染的反应。
