年纪轻轻，生完孩子之后不久，新妈妈就患上产后风湿病，身体一些小部位胀痛不说，还为产后恢复带来困难，分娩的疼痛感刚过去，就需要治疗风湿病带来的疼痛，这可是所有新妈妈所不愿面对的。因此，为了预防和远离产后风湿病，新妈妈们得在坐月子期间就准备好，做好以下这六大月子措施！
案例：23岁被医生诊断为患上了产后风湿
小刘家住某居民小区，半年前因意外怀孕，前往医院进行流产手术。术后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛，怕风怕凉，便再次来到医院风湿科就诊。针对各项检查指标，大夫诊断小刘患上了产后风湿病，急需治疗。
“产后风湿”就是“产后风”，生完宝宝后，新妈妈经过生产时的用力、出血与体力耗损，身体处于一种特别虚弱的状态，看上去很象风湿病，但风湿病化验指标多为正常，使用常规抗风湿药物也无效果，一般都需要至少一个月的时间才能恢复到孕前的生理状态，这段时间如果保护不好，受风着凉了，很可能会得产后风湿，甚至一生都要受到骨病的侵扰。高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。
产后风湿
产后为何“风湿”？
首先，孕妇分娩过程中，消耗大量体力，产道出血，肌表、筋骨开放，造成体内血脉、经络虚弱，分娩后如果保健不到位，外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处，随着产后的恢复，肌表、筋骨关闭，将风湿寒邪包裹于体内，产后风湿病遂告形成。
其次，产后过早活动导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后新妈妈关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类的不适感。这与分娩期血液循环不畅密切相关。
此外，有关专家的临床研究发现，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等也对“产后风”的发生与发展有某种影响，这几种产妇患上产后风湿病的几率明显升高。
产后风湿主要以全身肌肉关节疼痛、怕风、怕冷为主要表现，多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪等症状，关节和肌肉有钻风感。与类风湿有所区别的是，受累关节和肌肉无红肿。
专家：预防风湿有妙招
1、选择合适的环境
新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗诵风，冬天每天一般不应少于1个小时。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
南方冬季没有暖气，可以适当使用空调，调节适宜的室内温度。夏季房间闷热的话，可以把电扇对着墙壁反方向吹，让风反弹回来，使室内空气流通，但要注意空调的冷气不要直接吹到新妈妈和宝宝身上。
