坐月子是个相对漫长的时间，对于新妈妈来说，这个时候是身体恢复体质增强的最好时期。看着新妈坐月子挺辛苦的，那么新爸爸该忙乎些啥呢？能帮的上什么忙吗？
说起坐月子，大多数人，甚至连丈夫都认为这是女人的事，与自己无关。其实，坐月子期间，不仅妻子要懂得一些产后常识，做丈夫的更应该注意这些问题。因为在这一特殊阶段，妻子身体极度虚弱，是需要人来照顾的，很多事情都是要由丈夫来帮助完成的。
居室清新，塑造良好居住环境
在女儿出生之前，我的安乐窝可算是比较清洁而温馨的。孩子出生以后，就乱得一团糟了。满屋子奶味儿，满院子的尿片，真是别有一番“风味”。碰上天晴还好，若赶上阴天可就倒霉了，一屋子的“怪”味。可每当我要开窗开门给房间通通气，帮我照看妻子的岳母又总是百般阻拦，说这风吹不得，否则会得“产后风”。我哭笑不得，又不敢不从命，否则妻子万一出了什么差错，岂不全是我的错？唉，只能忍受这满屋子怪怪的“幸福”味了。
医生点评：妻子生产后，首先要做的就是休息，而丈夫能够给妻子提供一个良好的起居环境是非常重要的。首先要做的就是，保持卧室的温度和空气的清新。如果是在冬天，室温低，可以加个电暖气，电炉什么的，尤其是给孩子洗澡的时候。若天热，保持屋子的通风是必须的。清新的空气有利于产妇的恢复和精神的愉悦。至于产妇会不会受凉，只要注意避免穿堂风，不要让风直吹大人和孩子就可以了。还要注意，不要为了保持屋子空气清新而喷洒空气清新剂。
新爸爸做什么
心情舒畅，营造温馨的家庭气氛
妻子是顺产，在生前的一个月，我还为孩子的胎位不正、需要剖宫产而发愁呢！说来也怪，就在生前的一个月，胎位竟奇迹般地转了过来，生产按原计划进行。可就在孩子完全产出的时候，一不小心，会阴给撕裂了。大夫也没用麻药，给妻子缝了两针。回到家里，妻子根本就动不得，一动就疼得厉害。妻子是个爱说爱动的人，现在闷在屋子里，怕她给闷出病来，我买了录音机和磁带，放起了旋律舒缓的音乐。还真灵，这大大缓解了她的疼痛，心情也渐渐好起来，甚至陶醉在音乐中，不知不觉睡着了。没事的时候，我就和妻子闲聊搞对象那会儿的事情。要不就看看宝宝的长相，一会儿说像我，一会儿说像她，小屋里整天都充满了欢声笑语。
医生点评：妻子生产后，人们注意的只是让她吃好、喝好、休息好，很少有人会注意妻子出现的产后心理障碍，这一点，本文的主人公就做得很好。产后产妇出现的心理障碍主要有三种类型：产后沮丧、产后抑郁和产后精神病。妻子分娩后，无论从心理还是生理上都会发生很大变化，随着胎儿、胎盘的娩出，体内激素水平骤然下降，加上分娩时失血、失液，体力消耗很大，身体处于极度疲劳状态，感情非常脆弱，对周围的刺激异常敏感，丈夫和家人的语言、态度、行为都会引起妻子的情绪波动。特别是产后两周内，妻子的很多需要，尤其是拉撒问题都需要通过别人帮助来完成。作为丈夫，此阶段应多倾听妻子的诉说，鼓励妻子宣泄内心的喜悦或苦闷，给予更多的关心和体贴，千万不要对妻子漠不关心，甚至争吵和埋怨。
