在民间流行月子期间喝补酒养身，不吹风、不下床不活动等，关于这些方法是否符合科学道理呢？就由专家来为你详细解答，这些在坐月子里，经常感到迷惑的问题。
产妇多喝补酒养身，产后急着下床，冷气房里坐月，坐月不洗澡，这些做法到底对还是不对？鹰阁医院妇产专科顾问医生方壮威逐一解答坐月忌讳。
产妇坐月补身很重要，但受访的中西医认为，补酒不能乱喝，喝多了反而会造成血管破裂、子宫大出血。
红糟酒、米酒……产妇坐月喝补酒，补充一下妇女在生产期间失血、疲劳等体力，老一辈看来是一个传统习俗。
不少论坛就出现“自制米酒”转卖的贴子，有些产妇说家里还有一两瓶没喝完的自制米酒，有意便宜转卖。
月子水不靠谱
不应随便在网上购买坐月米酒
养生保健中医诊所医师林丽明说，甜米酒是一种传统的发酵饮料，主要是用糯米和酒曲制成的，有些老人家的确会自制米酒，以让女儿或媳妇增加食欲，促进消化。
米酒是一种含6％至7％的低度酒，热量高，含多种有机酸、碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。
但基于米酒制作过程很讲究卫生，杀菌和温度控制，因此最好是跟厂家订购比较安全，确保米酒的制作安全及避免食物中毒。
林医师说：“酒类销售在新加坡是受管制的，网上销售任何酒类可能犯法，不应随便在网上购买。”
酒精经母亲乳汁 会伤到宝宝的肝
鹰阁医院妇产专科顾问医生方壮威受询时指出，妇女生产时失血，有些打了麻醉药或生产时太过用力，产后喝点补酒补一下体力无妨，但最好征询中医的意见，不要随便在网上购买，也不宜喝太多。
方医生解释说，补酒内有酒精成分，产妇喝太多会影响到婴儿。这是因为对于母乳喂养的母亲而言，酒精经乳汁让宝宝吮吸下肚，宝宝也如在喝补酒，感觉晕沉，况且宝宝的肝还没发育好，如此间接喝补酒，会伤到宝宝的肝。
其二，喝太多补酒会导致胎盘内的血管破裂舒张。原本产妇是该利用坐月逐渐调适，减少产后流血，但若喝太多补酒，反而会增加出血量，得不偿失。
方医生指出，喝补酒时如果稍微热一下，这样里边的酒精成分可以挥发掉，降低活血和刺激大量出血。
