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雷人欧美坐月子 新妈妈你可敢尝试呢

妈妈网 | 编辑:chenyuling
导读  “月子坐不好,毛病跟一生。”很多准妈妈或许都会听说过类似的善意“提醒”。据了解,产后坐月子在中国竟然已有两千多年的历史。露西,一个在北京工作的美国姑娘,对于生孩子坐月子一事,她就感到很新鲜,她向记者讲述了外国产妇的 “别样”月子生活。

  “月子坐不好,毛病跟一生。”很多准妈妈或许都会听说过类似的善意“提醒”。据了解,产后坐月子在中国竟然已有两千多年的历史。露西,一个在北京工作的美国姑娘,对于生孩子坐月子一事,她就感到很新鲜,她向记者讲述了外国产妇的 “别样”月子生活。

  1、大吃冰块--不忌口

  欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。

  美国产妇认为:产后体质受损,需要增加营养品。

  但是象中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋、这么多鸡,实无必要。她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良,也会令产妇发福",而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻,优质母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。


坐月子吃冰不忌口

  2、没有不沾冷水这一说

  不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:"我是中国人,我不坐在冰块上。"大夫说:"不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期?"这位妈妈于是决定入乡随俗。结果伤口果然好了,但是冰得肚子疼。医生又扔给她两片止疼片,于是万事大吉。这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼,但不会像我们那样当真。吃点止疼药就可以了。

  为什么美国人不会落下"月子病"呢?因为美国人也有他们的产后禁忌--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。

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