剖宫产产妇的饮食原则
剖宫产产妇产后身体虚弱，术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。
剖宫产术后6小时内：产妇应平卧，禁食。由于麻醉药物的作用尚存在，对产妇胃肠蠕动起着抑制作用，此时盲目进食会导致腹胀。
产后24小时内：在经过了术后6小时的禁食后，可以进食少量的流质，尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物，可以饮用萝卜汤，既能促进肠蠕动，又可以促进排气、通便，减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够，因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。
口香糖
产后2～3天：通常产妇在这个时候已经肛门排气了，可改用半流质饮食，如稀粥、面条等。注意少吃、多餐，因为虽然肛门排气了，但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后，一次吃太多，也可能会引起腹胀。
产后4天后：这时候可以像正常产妇一样进食了，但要注意不要太油腻，要多吃蔬菜，保持营养均衡，促使大便通畅。为了促进伤口愈合，产妇应多吃高蛋白质的食物，如蛋、肉、鱼汤等。
最近埃及一项研究显示，一个简单的动作——嚼香口胶，可能有促进剖腹产妇女术后康复的作用。
和其他开腹手术一样，剖腹产手术会使人的肠道功能减弱，导致便秘。位于开罗的艾因·夏姆斯大学研究人员把200名剖腹产的妇女分为两组，一组只接受传统的护理方法，包括下床走动促进肠道蠕动，另一组则每两小时咀嚼香口胶15分钟。结果发现，咀嚼香口胶的一组妇女，剖腹产术后肠道活动恢复的平均所需时间为21小时，短于另一组平均所需的30小时。这组妇女的平均住院时间也比只接受传统护理方法的妇女要短。
研究人员解释，嚼香口胶有助剖腹产妇女术后恢复，是因为咀嚼的动作可以引起神经系统的反应，释放出可以激发肠道活动的消化激素。这种方法既廉价又安全，对缩短医疗资源有限地区的病人住院天数的作用不可小觑。
