专家提醒,产妇坐月子期间营养补充不宜过量,否则对宝宝和妈妈来说,都是不利的。
一直以来,在国人的观念中,产妇坐月子是需要大补的。然而,有时过度进补却会引发危险。日前,有媒体报道,台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩,事后医师称是产妇进补过度所致。专家提醒,产妇坐月子期间营养补充不宜过量,否则对宝宝和妈妈来说,都是不利的。
过度进补妨碍子宫收缩
针对此次出现血崩的产妇,当地接诊医师表示,这种“延迟性血崩”常因孕妇吃过量人参等补品,造成子宫收缩不良,其次才是胎盘剥离不全与子宫内膜发炎导致。
一般来说,分娩后子宫会立即收缩,约两周时间子宫会变小并进入骨盆腔内。子宫恢复过程中,需通过强而有力的肌肉“收缩”,让血管受到压迫而止血,并恢复到原来的大小。因此,在产后1周内新妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛。若收缩不好,血管就会持续出血不止,如形成血块积在子宫腔内,就造成子宫肌肉层的收缩更差,出血情况会更恶化。
不可过度进补
有些人在产后大量食用人参等中药材进补,这样一来,反倒容易造成出血过多,引发血崩。北京中医医院主任医师李建表示,任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。一般来说,产前体内火比较大,而产后气血损伤较大,可以适当补气血,但也不宜过量,最好看个人体质。
服用生化汤需谨慎
生完宝宝后,尽快把子宫内残留物质排出,对产妇恢复健康很重要。于是很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。记者发现,不少月子中心也推出了各类生化汤。不过专家指出,有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊,正是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。
专家指出,生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助,但有的产妇把生化汤当水一样喝,殊不知,一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定,造成出血不止。
因此专家建议,产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导,且避开服用子宫收缩剂的时间,才能让生化汤发挥效用,避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方,理应接受中医诊断,了解个人体质,评估是否需要服用,进行药材加减,并给出正确的服用方式,否则容易喝出问题。