导读 炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
以下食疗方对产后腹痛有一定疗效，可以酌情选用。
1、桂皮红糖汤
桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。
2、红糖姜饮
红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
红糖姜饮
3、干芹菜红糖汤
干芹菜（连根茎汁）100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。
4、黄芪党参炖母鸡
母鸡一只（约2000克），黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。
5、桃仁汤
桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。
6、黄瓜藤汤
取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。
