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初为人母坐月子 你可千万别碰这些食物

妈妈网 | 编辑:chenyuling
导读  在孕妇生产过后的产褥期内,忌吃一切冷饮和生冷性寒的水果,如柿饼、西瓜、荸荠、苹果、香蕉、枇杷等;忌吃生冷性凉的蔬菜,如莼菜、生萝卜、瓠子、菜瓜、发菜、生番茄、海带、地耳、生黄瓜、生地瓜、马兰头、绿豆芽、枸杞头等;忌吃凉性难消化的蚌肉、蚬肉、牡蛎肉等;忌吃浓茶、香烟、白酒等。

  在孕妇生产过后的产褥期内,忌吃一切冷饮和生冷性寒的水果,如柿饼、西瓜、荸荠、苹果、香蕉、枇杷等;忌吃生冷性凉的蔬菜,如莼菜、生萝卜、瓠子、菜瓜、发菜、生番茄、海带、地耳、生黄瓜、生地瓜、马兰头、绿豆芽、枸杞头等;忌吃凉性难消化的蚌肉、蚬肉、牡蛎肉等;忌吃浓茶、香烟、白酒等。

  妇人产后应忌吃下列食物。

  田螺

  性寒,能清热,但产后不宜食之。清代食医王孟英曾说:多食寒中。根据产后饮食宜忌原则,不应当多吃寒性食品,而田螺性属大凉,故当忌食。


产后饮食注意什么

  螺蛳

  性同田螺,皆属性寒大凉之品,妇人产后,宜温不宜凉。

  《食物本草》中还说:多食令人腹痛不消。所以,生产过后,切勿多食。

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