导读最近，刚当上妈妈的“幸福就在前方”向记者讲述说：一个月前，她顺产生下了健康漂亮的女儿，老公和公公婆婆都喜欢得不得了，照顾她也格外用心，每天变着花样给她做好吃的补身子。可她却遇到了一个小麻烦……
最近，刚当上妈妈的“幸福就在前方”向记者讲述说：一个月前，她顺产生下了健康漂亮的女儿，老公和公公婆婆都喜欢得不得了，照顾她也格外用心，每天变着花样给她做好吃的补身子。可她却遇到了一个小麻烦……
什么麻烦呢？在记者的一再追问下，“幸福就在前方”才不好意思地说，产后没几天，她就开始便秘，大便拉不出来，每次上厕所都要蹲好长时间，到最后弄得自己都不敢多吃饭了，生怕如厕时再痛苦不堪。
产后便秘
多种因素导致产妇便秘
产妇便秘究竟是怎么回事呢？河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师杨传英介绍说，孕妇分娩后，一般1~2天即会排便，即使产前灌肠的产妇，分娩后2~3天也会正常排便。
但是，一些自然分娩的产妇受阵痛及用力分娩等因素影响，体力消耗大、产后比较虚弱，腹肌和盆底肌肉相对松弛，导致便秘出现。剖宫产的女性则会因伤口疼痛而无法用力排便。
此外，产妇生产后多喜欢卧床休息，缺乏运动，这就降低了肠道的蠕动功能。再加上个别产妇产后饮食结构不合理，为进补而大量食用鸡、鱼、肉，水果蔬菜进食量相对较少，这些都会导致产后便秘。
