产后坐月子，漫长的一个月，美名曰“休养”，实则闷得要命。不能出门整天躺在床上，只有电视能打发一些无聊的时间。但是月子诸多禁忌中明晃晃地写着一条：坐月子不能看电视。坐月子看电视会对产妇产生不良影响吗？坐月子看电视会伤害到产妇眼睛吗？坐月子每天看多久电视好？本文为你一一解答。
坐月子看电视对产妇的伤害
坐月子看电视 产妇会受到哪些伤害？
我们说的坐月子不能看电视，当然并不是目光一碰到电视就算“看电视”，而是指长时间看电视。长时间看电视对正常人来说都是一种伤害，更何况产后虚弱的新妈妈。产后长时间看电视会对产妇造成哪些伤害呢？
1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们如果要看电视的话，最好选择一台液晶电视。至于电脑，相对来说距离更近辐射更大，对视力伤害也大，所以更不要长时间注视电脑荧幕了。
2、产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，对腰也不好，容易以后长期出现腰疼。所以看电视时最好动动手脚身子，不要固定死一个动作。
3、泡在电视机前容易形成懒惰、消极的心理。长期看电视或者看电视入迷时，双眼完全被动地紧盯着屏幕，没有自主的眼球运动，头部固定着一个姿势，脑袋跟随着电视剧情被动思考，就像在做白日梦一样。这样一来，大家就只是被动、单向吸收电视内容，没有互动的时间，整天坐在电视机旁，渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理，影响身心健康。
坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时电器和坐姿对产妇身体的影响。为了妈妈的健康，在坐月子期间最好以休息为主，少看或者不看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。当然，如果只是偶尔看一下那是没有什么关系的，只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时间一般不超过半小时，半小时后应该作适当休息，或者隔一段时间再看。
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