【妈妈网特稿】恶露是由于分娩后子宫内的血液和各种坏死组织和粘液排出而形成的，无论是顺产还是剖腹产新妈妈产后都会经历一段恶露困扰的阶段。剖腹产恶露的护理技巧和顺产有不同之处，新妈妈要根据自身情况科学护理，让剖腹产恶露顺利离开。剖腹产恶露期间如何安排饮食？剖腹产恶露期间有什么护理技巧？一起来看看！
剖腹产恶露如何护理
剖腹产恶露期间应如何饮食？
药疗不如食疗，调理剖腹产恶露，应该如何饮食呢？下面为新妈妈提供4款营养食谱。
小米鸡蛋红糖粥
原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
营养功效：小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
山楂红糖饮
原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
藕汁饮
原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。
做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。
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