导读【妈妈网特稿】坐月子是每个新晋妈妈最关心的大事之一。按照传统的观点、做法，坐月子就相当于受苦、坐牢。长辈们总是苦口婆心地劝：忍耐这48天，幸福一辈子！这个不能做，那个不能吃，新晋妈妈们刚成功晋升的第一个月却享受了无数被限制的“权限”。但是如果不照做，落下的“月子病”真的会折磨我们一生？No！事实上，科学坐月子，完全可以无限愉快地享受新晋妈妈的第一个月，甚至，让你脱胎换骨！
【妈妈网特稿】坐月子是每个新晋妈妈最关心的大事之一。按照传统的观点、做法，坐月子就相当于受苦、坐牢。长辈们总是苦口婆心地劝：忍耐这48天，幸福一辈子！这个不能做，那个不能吃，新晋妈妈们刚成功晋升的第一个月却享受了无数被限制的“权限”。但是如果不照做，落下的“月子病”真的会折磨我们一生？No！事实上，科学坐月子，完全可以无限愉快地享受新晋妈妈的第一个月，甚至，让你脱胎换骨！
产妇产后应该每天早、晚各刷1次牙，每次进餐后都要漱口
科学坐月子，不仅能让新妈妈快速康复，而且能够调整体质、预防腰酸、消除妊娠纹等诸多好处，让女人拥有比产前更加美丽动人的身材。都说生孩子可以让女人的身体第二次发育，一点不假。所以说，坐月子时女性特有的福利，女性不能放弃这样的机会。
保持清洁卫生，切忌邋遢
产妇应比一般人更注意口腔卫生。因产妇进餐次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的几率也随之增多，而口腔感染也正是导致产褥感染的因素之一。因此，产后应该每天早、晚各刷1次牙，每次进餐后都要漱口。
从产后的第二、三天起，新妈妈可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。
不要产后一口好牙变烂牙、黄牙哦！
