导读【妈妈网特稿】漂亮妈妈张春儿最近有个重大计划：减肥！作为一个标准的享乐主义者，张春儿可不会让自己“劳心志饿体肤”的，减肥也要减得舒服、愉快！这不，张春儿给自己找到了一套科学减肥秘方！这秘方，可是有理论要实践！她的秘密武器就是：碱性食物！
【妈妈网特稿】漂亮妈妈张春儿最近有个重大计划：减肥！作为一个标准的享乐主义者，张春儿可不会让自己“劳心志饿体肤”的，减肥也要减得舒服、愉快！这不，张春儿给自己找到了一套科学减肥秘方！这秘方，可是有理论要实践！她的秘密武器就是：碱性食物！
碱性食物可以减肥
要知道，根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。许多MM认为，肥胖都是由于吃得过多、运动得过少所造成的，所以一再是让自己少吃，或者是不吃，但这只是从表面上对肥胖的肤浅认知而已，并未揭示导致肥胖症的内在原因。
妙招：碱性食物可以减肥
研究表明，大多数肥胖者都属于酸性体质。实际上，拯救酸性体质的治本法宝--碱性食物减肥方法！方法很简单，那就是在日常饮食上注意以食用碱性减肥食品为主，就能“中和”掉你的脂肪啦！
因为造成酸性体质最直接的原因就是人体过多地摄入酸性食品，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。酸性食物例如如鱼类、家禽类、乳制品类、粮食、油脂、花生、啤酒、白糖等。所以，如果你是酸性体质，那就要从根本拯救--吃吃碱性食物来“中和”你的酸性体质！这也是最简单的原理：酸碱中和。
