【妈妈网特稿】大闸蟹、黄黄的蟹膏,一听起来就齿颊生津。十月怀胎,禁口了足足也有一年。好不容易升级之后,很多新妈妈都想放开肚皮,大饱口福。螃蟹能吃吗?且慢且慢!专家说了,新妈妈们仍然处于特殊时期,哺乳期解禁为时尚早……
专家建议哺乳期的女性最好不要吃螃蟹
哺乳期吃螃蟹,专家建议少吃甚至不吃
新妈妈有所不知,哺乳期妈妈仍有不少饮食禁忌,而螃蟹也属于其中一个禁区!还在给宝宝提供母乳,如果新妈妈自己的产后饮食状况出了问题,那乳汁肯定会大打折扣,甚至会威胁到宝宝的健康。
新妈妈们,要记住:不能吃生冷、辛辣刺激、油腻、海鲜、引起自己过敏之类的食物。螃蟹性寒,属于生冷、海鲜之类的食物,一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹,甚至有的新妈妈容易螃蟹过敏,就更加不能进食。
吃螃蟹或许对新妈妈影响不那么大,但对宝宝风险却不小。调查显示,3岁以下的婴幼儿容易过敏,1岁内最多,4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿,过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳,如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物,也同样会增加宝宝过敏的可能。
哺乳期妈妈食物过敏可能会引起婴儿湿疹、瘙痒等皮肤症状,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。
如果新妈妈和宝宝本身均不属于过敏体质,可以适量尝一点,但要要把握个度,一周三只以内最好。
临床还发现,婴幼儿时期,易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等;至于螃蟹属于生冷、海鲜类食物,所以哺乳期妈妈吃了螃蟹要控制,还要注意这些容易引起过敏的食物。