解密“月子餐” 看月子餐好在哪里

　　【妈妈网特稿】姚晨的月子餐每月将近4万人民币（约20万台币），网友们都惊呼“天价月子餐”。月子餐好吗？月子餐中到底包含了哪些食材，月子餐有什么作用？带着这些疑问，我们一起来了解一下月子餐的秘密。

　　我们常说的“月子餐”，就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，在月子里补充加强营养、补充气血、改善体质。经过多年的传承和现代观念的结合，月子餐数不胜数，且深受产后妈妈欢迎。

　　月子餐好吗？

　　月子餐到底有哪些好处，让他从古至今，一直传承，一直发展。月子餐虽然不能治疗任何症状 但是他能改善人的体质，也是女人一生中非常重要的一个阶段，产后妈妈们不可小视哦！

月子餐能改善体质

　　1、调整功能，恢复产妇体质

　　月子餐的调整功能是针对“改善体质”这个方面的，它可以让细胞及内脏重新生长，恢复活泼的弹性，症状也随之减轻或消除。经过台湾和大陆多年的实际验证，有相当多的人利用坐月子改变体质的大好良机，改善了过敏、气喘、溃疡、怕冷、黑斑、皱纹、掉发、酸痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。

　　2、修复功效，恢复正常体型

　　其实女性在怀孕期间，子宫撑大，内脏都胎儿压迫变了型；一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而产生松垮在状态，此时内脏有拼命的要收缩回原来的样子的本能；若能够在这个时候用正确坐月子的方法助内脏一臂之力，就有机会让内脏迅速的恢复到原来的弹性、高度（也就是位置）、及功能，这样就是体质改变，而体质的改变，也有可能让偏差的体型逐渐恢复成正常体型。在外观上首先就是要把撑大的肚子及增加的体重恢复到原状。