【妈妈网特稿】人到中年,赵荭越来越关注起一个词:卵巢早衰。看见电视广告里激动的女声:“卵巢早衰,等于提前绝经!”每次都听得惊心动魄。就要40了,逐渐觉得很多事力不从心,难道,真的要“衰”了么?每次去美容院,美容师一听说她的年龄后,都会跟她推荐业务,做做卵巢保养,防止早衰。这到底有没有效果呢?卵巢早衰,美容院可以解决吗?
专家说了,NO!卵巢位于在腹腔下部,隐藏得很深,精油按摩等方法效果不明确,有卵巢早衰烦恼的女士们不该盲目迷信!那么,我们该如何保养卵巢,预防早衰呢?
预防卵巢早衰 努力做个“吃货”哦
卵巢早衰的原因
有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”,其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,卵巢早衰,即女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征症状。
卵巢早衰的症状主要有,月经不调、阴道干涩、失眠、潮热心烦、色斑。
目前,卵巢早衰的病因还未完全确切,除了幼年患上腮腺炎外,体内免疫系统失调,也是导致卵巢早衰的一个重要原因。另外,还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。比如紧身裤。少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发各种妇科疾病,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。这也是卵巢早衰的其中一个因素。
预防卵巢早衰,可以多“吃”
卵巢早衰虽不是全身的衰老,却是我们最不想看见的。可如今,年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。我们该如何保养卵巢、预防卵巢早衰呢?
专家发现,卵巢早衰的患者有点规律:她们大都月经初潮早、哺乳时间短(或不哺乳)、首孕年龄大。所以,这类人要特别留意自己的月经规律不规律,注重营养和睡眠。从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。有学者分析,卵巢功能状态决定着卵巢早衰的早晚。