【妈妈网特稿】人到中年，赵荭越来越关注起一个词：卵巢早衰。看见电视广告里激动的女声：“卵巢早衰，等于提前绝经！”每次都听得惊心动魄。就要40了，逐渐觉得很多事力不从心，难道，真的要“衰”了么？每次去美容院，美容师一听说她的年龄后，都会跟她推荐业务，做做卵巢保养，防止早衰。这到底有没有效果呢？卵巢早衰，美容院可以解决吗？
专家说了，NO！卵巢位于在腹腔下部，隐藏得很深，精油按摩等方法效果不明确，有卵巢早衰烦恼的女士们不该盲目迷信！那么，我们该如何保养卵巢，预防早衰呢？
预防卵巢早衰 努力做个“吃货”哦
卵巢早衰的原因
有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，卵巢早衰，即女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，无法生育，部分患者还会出现类似更年期综合征症状。
卵巢早衰的症状主要有，月经不调、阴道干涩、失眠、潮热心烦、色斑。
目前，卵巢早衰的病因还未完全确切，除了幼年患上腮腺炎外，体内免疫系统失调，也是导致卵巢早衰的一个重要原因。另外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。比如紧身裤。少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发各种妇科疾病，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。这也是卵巢早衰的其中一个因素。
预防卵巢早衰，可以多“吃”
卵巢早衰虽不是全身的衰老，却是我们最不想看见的。可如今，年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见，并可发生于不同年龄。我们该如何保养卵巢、预防卵巢早衰呢？
专家发现，卵巢早衰的患者有点规律：她们大都月经初潮早、哺乳时间短（或不哺乳）、首孕年龄大。所以，这类人要特别留意自己的月经规律不规律，注重营养和睡眠。从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。有学者分析，卵巢功能状态决定着卵巢早衰的早晚。
