导读分娩后身体调理，大补特补一直是月子饮食调养身体的主流思想。然而，大补特补就能让身体迅速恢复吗？有些补品，吃了反而适得其反。下面介绍的四种常用的营养品，妈妈们在坐月子的时候千万可吃不得。
分娩后身体调理，大补特补一直是月子饮食调养身体的主流思想。然而，大补特补就能让身体迅速恢复吗？有些补品，吃了反而适得其反。下面介绍的四种常用的营养品，妈妈们在坐月子的时候千万可吃不得。
坐月子 有些营养品千万吃不得
1、人参--易造成大出血
人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
2、炖母鸡--致奶水不足
妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
3、麦乳精--致产妇回乳
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
4、高脂肪浓汤--副作用多
妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，在对待饮食这一重要问题上，应根据自身需求制定良好的饮食习惯。
