导读【妈妈网特稿】取环算是一个很小想手术，但是取环后若不注意饮食和卫生，也会带来不少的麻烦。取环后要注意什么？有四个方面要注意。
【妈妈网特稿】取环算是一个很小想手术，但是取环后若不注意饮食和卫生，也会带来不少的麻烦。取环后要注意什么？有四个方面要注意。
取环后注意事项面面观
家居生活方面
放环术后需要休息2天，取环术后休息1天。放环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是下蹲劳动，以防止出血加重或避孕环脱落。五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
除了好好休息之外，还有注意私处卫生。取环后两周内不要盆浴、游泳、桑拿浴；要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道。
饮食方面
现在有很多女性都选择宫内放置节育环来达到一个避孕的效果。那么取环后饮食注意事项有哪些呢？取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
