孕妇产后进食红糖需谨慎

　　红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

孕妇产后进食红糖需谨慎

　　红糖是禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。异名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。

　　营养成分

　　红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。

　　1.红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。

　　2.红糖中含有叶酸、微量物质。

　　3.红糖中含有部分维他命和电解质成分。

　　4.红糖中含有多种维他命和抗氧化物质。

　　5.红糖中含有氨基酸、纤维素等物质。

　　6.红糖中含有某些天然酸类和色素调节物质。

　　我们知道，当产妇分娩后，妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。中医专家表示。