导读【妈妈网特稿】在中国的传统习俗里，月子里的产妇受到很多的限制，不能洗头、不能刷牙、不能出门、不能吃凉食等等，有的甚至说月子里不能吃水果。
【妈妈网特稿】在中国的传统习俗里，月子里的产妇受到很多的限制，不能洗头、不能刷牙、不能出门、不能吃凉食等等，有的甚至说月子里不能吃水果。
月子里的产妇能不能吃香瓜
这不，为了吃个香瓜，玲玲差点儿跟婆婆吵了起来。丽丽是90后，本身性格也潇洒不羁，月子里“禁足”她已经忍下了，但不能吃她爱吃的水果，她完全不能苟同这样的想法。她跟婆婆说：“在中国以外的狠多国家，产妇根本不坐月子，更无所谓那么多的‘讲究’。”
那到底，月子里的产妇能不能吃香瓜呢？
专家解答：坐月子吃水果，可根据水果的属性来进行食用。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。而香瓜属于寒性水果，孕妇尽量少吃。对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用。
香瓜又叫做甜瓜，甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
谈到香瓜的营养价值，健康饮食小常识介绍说，甜瓜，别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，甜瓜属葫芦科，其营养价值丰富。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；其中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。
