【妈妈网特稿】许多人都喜欢吃雪糕,即使到了冬天也常常有一些网友拿着雪糕解馋,不过,如果你是身在哺乳期的新妈妈们,可要抵挡住雪糕的诱惑噢,因为哺乳期吃雪糕很可能会引起宝宝拉肚子,而且对新妈妈的身体也是有害无益。
平常人吃雪糕有解渴降温的作用,不过对于刚生宝宝不久的新妈妈来说,雪糕可不是合适的食物。
母乳宝宝的大部分营养都是来自妈妈的母乳,妈妈的膳食营养,会直接影响乳汁的质和量。所以妈妈应重视均衡营养,保证机体的需要。哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮,因为会通过乳汁影响到宝宝,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候,妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。像冰镇西瓜等冰镇水果妈妈也要当心。
雪糕吃多了会导致宝宝腹泻,即使吃了一点点,宝宝通过奶水也会吃到,会引起宝宝腹泻或者其他疾病。妈妈肠胃的好坏会影响母乳的好坏,更会影响到宝宝肠胃的好坏,所以为了宝宝的健康,妈妈要远离雪糕。
此外,哺乳期女性的胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛 、腹泻等症状。不仅如此,由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。