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坐出“月子病”新妈妈不得不提早预防

妈妈网 | 编辑:沫沫
导读在月子期间是调理身体的黄金时段,这段时间如果孕妈没有调养好身体,很可能会带来产后疾病,那么有哪些产后疾病比较麻烦的呢?月子又要怎样做才好呢?坐月子的注意事项有哪些?在“坐月子”期间,

  在月子期间是调理身体的黄金时段,这段时间如果孕妈没有调养好身体,很可能会带来产后疾病,那么有哪些产后疾病比较麻烦的呢?月子又要怎样做才好呢?坐月子的注意事项有哪些?

在“坐月子”期间,新妈妈身体各系统将发生许多变化,例如子宫肌细胞肥大、肾脏增大,输尿管增粗等。如果不学会如何科学坐月子,正确处理这些变化,则可能使新妈妈由生理变化转为病理变化。那么,月子坐不好会得什么病?

  1、喂奶姿势不当引起的疾病


新妈妈喂奶不当容易引起疾病

  正确的喂奶姿势对新妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。很多新妈妈不注意喂奶的姿势,如长时间低头看宝宝吃奶、坐的姿势不正确,时间长了会造成手腕关节痛、腰肌酸胀、颈椎肥大等。

如果喂奶前没洗净乳头、乳晕,每次喂奶没让婴儿吸空乳叶,这些都会造成一些炎症、乳腺疾病。

  因此,新妈妈们不要急着给宝宝喂奶,先学习和掌握正确的喂奶姿势是非常必要的,没有必要因为小细节而造成大遗憾。

正确的喂奶姿势是:首先,宝宝侧躺,下巴靠着妈妈的乳房,整个身体贴向妈妈的腹部。第二,宝宝的头部、颈部、臀部呈一直线。第三,宝宝的嘴巴是含住妈妈的整个乳晕,而不是乳头。在宝宝喝奶期间,妈妈可以看见宝宝吞咽的动作。

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