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新妈乳汁分泌少? 心理因素不可小觑

妈妈网 | 编辑:沫沫
导读由卫生部组织编写的《母婴健康素养——基本知识与技能》于近期发布,其中明确指出,“母乳是婴儿最理想的天然食物,提倡纯母乳喂养6个月。而统计表明,虽然很多城市妈妈愿意母乳喂养

  由卫生部组织编写的《母婴健康素养——基本知识与技能》于近期发布,其中明确指出,“母乳是婴儿最理想的天然食物,提倡纯母乳喂养6个月。而统计表明,虽然很多城市妈妈愿意母乳喂养,使得近年来城市中纯母乳喂养到4个月的婴儿比例提高到60%,然而城市母乳喂养达到6个月的比例却仍不足40%。专家指出,精神压力大、生活无规律等都可能导致母乳分泌减少,新妈妈心理负担重,进而影响体内激素水平,导致内分泌紊乱,母乳便会减少。专家建议,新妈妈要减少紧张焦虑的情绪,调整好自己的心态,才有益于孩子的喂养。


新妈要调整好自己的心态,才有益于孩子的喂养

  新妈妈容易出现哪些心理问题

  研究表明,女性一生中内分泌的变化与各生理阶段的心理变化密不可分。青春期、孕产期、更年期等都是容易出现心理障碍的危险期,这些阶段的心理保健十分重要。

  女性一般在产后两周内特别敏感,情绪不稳定,具有易受暗示和依赖性强等特点。对自身能否负担起母乳喂养的重任缺乏自信,容易焦虑、抑郁,情绪低落。

  因产后内分泌的剧烈变比,新妈妈还容易产生抑郁情绪,如果亲人或医务人员没有给予亲切的关怀,常使这种症状加重,特别是孩子性别不如意,家人态度比较冷漠或产程艰难,常使母亲对孩子产生厌恶情绪,甚至怪罪于无辜的孩子,这类母亲缺乏责任感及亲切感,无热情进行母乳喂养。另外,新妈妈上班后往往精神紧张,体力疲劳,也容易失去继续母乳喂养的信心。

  母亲的心理因素会影响乳汁分泌

  专家指出,不少人认为乳汁分泌多少是由妈妈的身体素质决定的,却忽略了心理因素,其实乳汁分泌的多少与产妇的营养、情绪、休息状况等都息息相关。

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