文章详情页

返回

展开导航

食疗加按摩 对付产后风湿so easy

妈妈网 | 编辑:win
导读产后风湿是一种常见的月子病,在月子期间不小心患上产后风湿的妈妈不能大意,这对刚刚经过“生死门”的新妈妈来说又是一道难关,一定要尽早配合医生积极治疗,同时在饮食起居上多加注意,辅助一些按摩手法,症状就会得到得到缓解。如果没有治疗不及时,很容易导致多年后,关节疼痛一直伴随您,不敢见风见水,严重影响生活质量。妈妈专家为受产后风湿困扰的妈妈介绍,食疗、按摩这两种方法,有效对付产后风湿。

  【妈妈网特稿】产后风湿是一种常见的月子病,在月子期间不小心患上产后风湿的妈妈不能大意,这对刚刚经过“生死门”的新妈妈来说又是一道难关,一定要尽早配合医生积极治疗,同时在饮食起居上多加注意,辅助一些按摩手法,症状就会得到得到缓解。如果没有治疗不及时,很容易导致多年后,关节疼痛一直伴随您,不敢见风见水,严重影响生活质量。妈妈专家为受产后风湿困扰的妈妈介绍,食疗、按摩这两种方法,有效对付产后风湿。


产妇洗澡水温过凉等是诱发产后风湿的主要原因

  产妇分娩后,气血虚弱,身体毛孔张开,这段时间如果没有很好地注意产后保健,就很可能因为受风着凉而引起产后风湿。另外,产妇出汗后不重视保暖、居住环境阴潮、产后劳累、洗澡水温过凉等都是诱发产后风湿的主要原因。

  患有产后风湿的病人,通常会感到全身肌肉关节疼痛、怕风怕冷,有时还会有头痛、头晕、眼睛干涩等表现。为了从根本上解决关节疼痛的病根,建议先到正规医院做进一步的检查,再有针对性地做治疗。配合医生的治疗,病人在生活起居要注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。饮食调养方面宜多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。同时可适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

  产后风湿的饮食疗法

  根据病因和表现的不同,产后风湿又分为风寒瘀痹型、气血两虚型、脾肾阳虚型,治疗上,相应地采取养血通络、补血益气、温补脾肾等到措施。有针对性的饮食调养有助于产后风湿的病人的恢复。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸取,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食品;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。

妈妈网轻聊

给生活加点料

妈妈网孕育

就•是•好•用