产后多久来月经？这样做“大姨妈”准时到

【妈妈网特稿】每个新妈妈在产后恢复月经的时间是不固定的，要视乎其自身情况而定，更要看是否有母乳喂养宝宝。有些妈妈会早在宝宝满月时便来月经，而迟的也可能需要等到宝宝一岁多后才会恢复。那么产后正常来经时间究竟是什么呢？产后月经来潮又有什么需要注意呢？

　　每个新妈妈在产后恢复月经的时间是不固定的，要视乎其自身情况而定，更要看是否有母乳喂养宝宝。有些妈妈会早在宝宝满月时便来月经，而迟的也可能需要等到宝宝一岁多后才会恢复。那么产后正常来经时间究竟是什么呢？产后月经来潮又有什么需要注意呢？

　　哺乳推迟正常来经时间

　　一般来说，根据子宫内膜的恢复状况，可能产后33至42天就可以恢复排卵。那为什么哺乳的妈妈会推迟来月经呢？原因就在于，妈妈在哺乳时会分泌乳激素，当乳激素持续维持高数值时，会使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵，也就造成产后无月经症。有资料显示，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

产后恢复

　　产后这样做！大姨妈准时到

　　很多妈妈在产后，来经的时间都会变得很不固定，没有规律。这大部分原因皆因神经内分泌功能失调、生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良或使用内分泌制剂等引起。虽说造成经期不规律的原因很多，但也有预防及治疗的办法。在平时，新妈妈们要注意适当的补钙，多休息，加强营养，有条件的话多晒晒太阳，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。要保持心情愉快，如果妈妈的心情一直处于抑郁状态或者沮丧，那么会使月经量减少，甚至到闭经的程度。若是过于紧张的情绪则会让月经量增多，月经提前。