“十月怀胎,一朝分娩。”对于剖腹产女人来说,历经艰辛与疲劳生下宝宝之后,身体的各个方面都需要作出及时的调理,因此,剖腹产后的各方面注意事项就不能轻视。只有下足功夫,才能尽快消除剖腹产后不良影响。十三妙招助你应对剖腹产后的问题。
剖腹产如何调理恢复身体?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产后期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。以下是一些帮助你在剖腹产后恢复身体的注意事项:
剖腹产如何调理恢复身体
剖腹产后注意事项一:放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产后注意事项二:请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。
剖腹产后注意事项三:坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
剖腹产后注意事项四:大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
剖腹产后注意事项五:穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。
剖腹产后注意事项六:注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。