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不懂这7条哺乳技巧 新手妈你不合格!

妈妈网 | 编辑:chenhuini
导读哺乳的时候乳房胀痛?宝宝总是喝不好奶?奶水经常不够?遇到了这些问题该怎么办呢?一个合格的妈妈是不会问这些问题的,如果你还不懂解决这些问题,那么就需要再进修了。小编今天就为糊涂妈妈们指点一下。

  成为了妈妈,就要开始为哺乳而烦恼。我们都知道,如果身体允许,哺乳最好是用母乳。但是,哺乳并没有想象中的那么简单。你是否是一个合格的新妈妈?哺乳的技巧,你知道多少呢?


爱护乳房健康

  技巧一:懂得爱护乳房

  作为新妈妈,对宝宝每天的照顾简直是无微不至,但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾,其实这间接造成了对宝宝的危害。所以,爱护自己,等于爱护宝宝,学习一下爱护自己的乳房。

  首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

  技巧二:懂得正确的喂奶姿势

  首先用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。然后把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。最后把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。

  要点:将宝宝往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。给宝宝留点呼吸空间。宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

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