导读婴幼儿的消化系统稚嫩、脆弱，对于大分子营养物质的消化吸收能力非常的差。上火、便秘、腹泻俨然成了威胁婴幼儿肠道健康的三座大山。选对奶粉对宝宝的健康成长有着无可厚非的作用，也能帮宝宝养出健康好肠胃，快来学习吧！
如何解决这3个常见的肠道问题呢?那就要追根溯源，了解造成上火、便秘、腹泻的原因，从根本上解决这3大难题。
宝宝的便秘问题
一、便秘
1.便秘的根本原因——营养不吸收
有很多父母会认为，便秘是奶粉喂养宝宝才会出现的问题，母乳喂养则不会出现便秘的情况。这明显是错误的。
a.奶粉喂养宝宝便秘多因消化不良引起
婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，对于奶粉中营养物质的消化、吸收能力较弱，尤其是奶粉中的大分子营养物(如钙、酪蛋白)等，难以吸收，同时又无法排出，就会造成便秘。
b.母乳喂养宝宝也会便秘
母乳是婴幼儿最好的食物，相对奶粉而言，自然更容易消化和吸收。倘若喂食过量，宝宝无法完全消化吸收，也会造成宝宝便秘。另外，生活不规律、排便习惯未养成，也是造成孩子便秘的原因之一。
2.应对措施——调整饮食
归根结底，便秘是与宝宝的饮食有密不可分的关系。因此，从根本解决便秘问题，应从饮食调整开始。
