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5大秘笈 职场妈妈轻松实现母乳喂养

妈妈网 | 编辑:chendanlu
导读妈妈为了孩子的成长可谓付出了毕生的心血。而对于职场妈妈而言,既要兼顾工作又不能丢下孩子,真可谓难上加难。特别是新生儿更加离不开妈妈的怀抱及奶水,下面就给大家介绍职场妈妈实现母乳喂养的五大秘诀。

 妈妈为了孩子的成长可谓付出了毕生的心血。而对于职场妈妈而言,既要兼顾工作又不能丢下孩子,真可谓难上加难。特别是新生儿更加离不开妈妈的怀抱及奶水,下面就给大家介绍职场妈妈实现母乳喂养的五大秘诀。


妈妈为了孩子的成长可谓付出了毕生的心血

  1、必备用品之吸奶器

  在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

  2、找到可应付紧急情况的亲人

  回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外,如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜,或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。

  3、教会宝宝用奶瓶

  在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶,很可能宝宝会不适应,要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”,可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。

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