导读给宝宝科学补钙，是每位新手爸妈的“必修课”。但何时开始给宝宝补钙、宝宝需要补多少钙、怎么给宝宝补钙？很多爸妈都不知道，宝宝挑食偏食，可能从选错第一口钙开始的。宝宝的第一口钙很重要，要怎么选呢？
宝宝成长中的每个“第一”都是一个里程碑，如果宝宝的第一口钙选不对，不仅影响宝宝的体格发育，也会影响宝宝的口味偏好。莫要觉得小编在危言耸听哦，是真是假，了解挑食宝宝是如何养成的，便能见分晓。
宝宝缺钙导致挑食
0-3岁是补钙的黄金阶段，因为这是宝宝生长最迅速的时期，尤其是骨骼发育需要充足的钙质支持，因此要适时适度的给宝宝科学补钙。一般宝宝3个月后就可以添加钙剂进行补充，所选的补钙产品优劣是至关重要的。
挑食宝宝是这样养成的：
宝宝的味觉是天生的，但味蕾发育受后天影响。宝宝出生1个月后，能够分辨出香、甜、酸、苦等不同的味道，3个月就会开始表现出对口味的好恶。如果这时给宝宝吃一些口味非常浓烈、单一的食物或营养食品，宝宝就会明显的对这些口味有所偏好，由于味蕾的正常发育进程被破坏打乱，其它口味对于他而言都是“寡淡无味”了。就这样，养成了挑食宝宝。
简而言之：过早给宝宝吃过多过重口味的食物会破坏宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。但这和宝宝的第一口钙有何关系呢?
我们都知道，充足的钙质是宝宝体格正常发育的重要保证。因此，我们要时刻关注宝宝的钙需求，及时地给宝宝补钙。一般宝宝满3个月龄后，开始补充钙制剂，也就是“第一口钙”。如果第一口钙选得过于酸甜就会让宝宝形成口味的依赖，为挑食埋下伏笔。
