导读有妈妈反映,宝宝七个月了,还没长乳牙,想给宝宝补钙了,可是市面上的补钙产品太多了,各说各有理,不知道怎么选择。到底是乳钙好还是液体钙好,不同年龄的宝宝是否补充的钙剂也不同呢?那么婴儿补钙要注意什么呢?
钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。婴儿补钙要注意什么问题。这是很多为此烦恼的新生父母们关心的话题。
补钙的剂量把握
0—3个月的婴儿每日钙的摄入量是每天300毫克,只要饮母乳或配方奶600—800毫升,足以满足身体对钙的需要。在4—6个月,婴儿开始添加辅食,每日牛奶量逐渐减少。5—11个月的年龄对钙的摄入400毫克/天,因此,应开始从那时候补钙。
在年龄为1—3,对钙的摄入600毫克每一天。他们的饮食主要是从牛奶,逐渐过度到谷物。最好每天喝牛奶400毫升左右,同时注意安排牛奶,骨头汤,虾,鱼和其他富含钙的食物。
补钙千万别过头
宝宝虽然对钙的需求量大,但是由于身体各种机能还没有发育完善,消化能力较低,所以妈妈们最好不要过多地给小宝宝服用强化制剂。