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5个好习惯让宝宝头发乌黑浓密

妈妈网 | 编辑:chenhuini
导读宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。父母注意下面几点,好好的打理宝宝的头发,宝宝的头发也会黑起来、多起来。

  妈咪不知应该怎样下手来清洗?看着它让没有经验的妈咪犯了愁。其实,只要掌握了正确方法,这件事一点也不难。拥有健康的头发是非常重要的,宝宝头发有“黄金保护法则”,宝宝头发是事关以后的,如果没有一把漂亮的头发,那么走出街也是不自信的哦。所以啊,不妨来学习学习。

营养均衡

  1、营养均衡

全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。

  2、勤洗头:

保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。

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