为人父母,都希望能给宝宝最好的资源,最好的食物、最好的纸尿裤、最好的衣服、最好的玩具……母乳是婴儿最好的“口粮”,这当然是毋庸置疑的,对于不得不放弃母乳喂养的妈妈来说,为宝宝找到合适的代乳品是当务之急。可是再“急”也不能犯迷糊,宝宝喂奶有不少禁忌,一些几种奶并不适合小宝宝。
新生儿不能喝鲜奶和酸奶
鲜奶、酸奶:1岁以下宝宝不能喝
在大家的印象里,牛奶当然是新鲜的营养最好。但鲜奶并不适合小婴儿。首先,鲜奶中的营养结构并不适合宝宝的成长需求,成分不均衡全面、钙磷比结构难吸收、乳糖结构难消化等等;其次,宝宝的消化系统尚未发育成熟,对含大量酪蛋白、饱和脂肪酸的鲜奶无法正常消化。饮用鲜奶,不仅不能为小婴儿补充足够营养,还会影响宝宝的正常发育。酸奶亦同样。
因此,3岁以下的宝宝不要喝鲜奶,1岁以下不要喝酸奶。婴幼儿应以模拟母乳成分的配方奶粉做为代乳品。不过,配方奶粉产品众多,选购和冲调也有你必须知道的禁忌。
1.买奶粉看成分 蔗糖香精要看清
婴儿配方奶粉以口味清淡、奶香正常为佳,若是所选的产品口感甜腻、奶香淡薄就要多加警惕了,要查看其成分表中是否含有香精香料或蔗糖等不利于婴儿健康的成分。
根据国标《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010) 规定:“对于乳基婴儿配方食品,首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中,不得使用果糖。”国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。市面上有些品牌的3段配方奶粉,会添加少量的蔗糖或食用香料,用以改善口味。
按《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》规定,3岁以下的婴幼儿配方奶粉和辅食产品,禁止添加食用香精香料。