你的宝宝强壮吗?有些宝宝看上去胖乎乎的，可身上的肉摸上去却是软软的，不大结实。这是为什么呢?“勤快”的家长们，别奇怪!其实你们照顾宝宝时偶尔偷一下懒反而会有利于宝宝的成长。
宝宝不结实 怪罪“勤快”家长?
做日常保健时，有些宝宝虽然出生时候的各项指标都正常，而且也没有任何疾病的征象，但到半岁以后，体重和身高都逐渐落后于其他宝宝，甚至还更容易生病。究其原因发现一个共同的特点，就是照顾宝宝的家长们都很“勤快”，具体表现在对宝宝的辅食添加时间过早、给宝宝制作辅食的时间上过长、辅食的制作过于精细、常常给宝宝过度饱食等。
家长护理不当 宝宝长得不结实
这些宝宝的家庭文化和生活习惯大多都比较“传统”，通常宝宝的妈妈不用上班或者和宝宝的祖父母同住，可以由家人专职照料宝宝。于是，他们很早就开始琢磨给宝宝增加“营养”。当宝宝刚满两个月就开始用苹果、香蕉、橙子等榨取果汁;每天做饭的时候会多放一些水，特意取米汤给宝宝实用;当宝宝刚满四个月甚至更早就开始添加米糊、鸡蛋、菜肉，更有的还要自行用大米磨制米粉烹煮米糊;当宝宝满半岁了，家长们就会日复一日地花费数小时熬粥，在粥里加入胡萝卜、土豆、南瓜、鱼、肝等荤素食物，一碗粥里的食物种类不下十种。当见到宝宝吃下满满一碗米糊或者肉菜粥时，就是爸爸妈妈爷爷奶奶们最开心的时刻。
如此喂养，宝宝看上去胖乎乎的，但身上的肉摸上去却是软软的，不大结实，这就是因为摄入蛋白质不足造成宝宝身体肌肉的比例太低，胖的只是脂肪组织而已。在大多数的案例，“勤快” 的家长们希望宝宝吃更多的辅食从而长的更高更壮，事实却很难得到理想的回报。
过早添加辅食 这样的蠢事你别干
让宝宝恰当地及时添加婴儿辅食，不仅与宝宝的健康成长有关，也是宝宝终生饮食习惯的开端，有助于宝宝一生的健康。
因此，爸爸妈妈应掌握基本的添加原则与方法，一般在宝宝出生3-4个月内，不管何种喂养方式，都不需要添加任何辅助食品，此时母乳或配方奶是宝宝唯一的食品。此外，母乳喂养和配方乳喂养宝宝辅食添加的开始时间不同。一般来说，纯母乳喂养可满足宝宝出生后4-6个月的营养需要，所以辅食添加的开始时间可从6个月开始。人工喂养宝宝则可早一些，一般在4个月开始。
有些父母担心宝宝营养不够，过早地给2-3个月的宝宝喂一点粥或带有油水和盐的菜肴，其结果常会导致宝宝腹泻或胃肠不舒服而减少喝奶量。这主要是宝宝的胃肠道功能发育尚不完善，还没有接受半固体或固体食物的能力。因此建议父母不要匆忙开始添加固体婴儿食物
