导读奶粉质量安全事件频发，因为担心宝宝的健康，越来越多的妈妈们开始坚持母乳喂养，但是一旦产假结束要如何继续呢？别着急，这里为各位妈妈提供母乳保存妙法，让各位妈妈可以将乳汁保存起来，给宝宝新鲜又营养的爱！
奶粉质量安全事件频发，因为担心宝宝的健康，越来越多的妈妈们开始坚持母乳喂养，但是一旦产假结束要如何继续母乳喂养呢？别着急，这里为妈妈们提供了母乳保存妙法，让返回职场的妈妈可以顺利将乳汁保存起来，随时给宝宝新鲜又营养的爱！
调整哺乳时间
一、事前准备篇--调整哺乳时间、积蓄母乳
第一步：调整哺乳时间
妈妈上班前1-2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。
如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要。如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。
第二步：积蓄母乳
可以提前1-2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
二、实际操作篇--用具、储奶、解冻
第一步：准备各种用具
事先准备好吸奶器及储奶用具，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
