导读有些全职妈妈会认为，我不需要知道母乳保存，其实这是错误的，全职妈妈也可以母乳保存，因为挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，能避免新妈咪们的涨奶之苦。因此，不仅仅是职场妈妈要了解母乳保存，所有新妈们都需要了解母乳保存哦。下面我们一起来看看母乳保存的相关知识。
【妈妈网特稿】有些全职妈妈会认为，我不需要知道母乳保存，其实这是错误的，全职妈妈也可以母乳保存，因为挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，能避免新妈咪们的涨奶之苦。因此，不仅仅是职场妈妈要了解母乳保存，所有新妈们都需要了解母乳保存哦。下面我们一起来看看母乳保存的相关知识。
母乳保存怎么保存
1.密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。
2.标注日期和时间。母乳装好后，可放在独立的保鲜盒或密封袋内，并在容器外贴上吸奶的日期和时间，再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。
3.留空隙，小份装。装母乳的容器要留点空隙，别装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60～120毫升）冷冻，方便喂食，也不会浪费。
4.3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。
5.按量分开冷藏。尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。
6.根据保存时间选择保存方法。如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。
7.注意保存时间。将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉。
母乳保存怎么保存
1.密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。
2.标注日期和时间。母乳装好后，可放在独立的保鲜盒或密封袋内，并在容器外贴上吸奶的日期和时间，再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。
3.留空隙，小份装。装母乳的容器要留点空隙，别装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60～120毫升）冷冻，方便喂食，也不会浪费。
4.3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。
5.按量分开冷藏。尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。
6.根据保存时间选择保存方法。如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。
7.注意保存时间。将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉。
