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宝宝身高体重不“达标” 看这四大长高秘诀

妈妈网 | 编辑:chenglian
导读时下,网上、书籍提供了各种各样的婴儿身高体重标准表,很多妈妈都十分重视这个表格,并根据表格严格把关。妈妈网专家提醒,婴儿身高体重标准表有一定的参考意义,但不应该成为孩子单一的衡量标准,妈妈们要正确看待婴儿身高体重标准表。其实,宝宝只要健健康康的,也不一定要上纲上线般“达标”的。下面一起来了解下宝宝身高体重的相关知识。
  【妈妈网特稿】时下,网上、书籍提供了各种各样的婴儿身高体重标准表,很多妈妈都十分重视这个表格,并根据表格严格把关。妈妈网专家提醒,婴儿身高体重标准表有一定的参考意义,但不应该成为孩子单一的衡量标准,妈妈们要正确看待婴儿身高体重标准表。其实,宝宝只要健健康康的,也不一定要上纲上线般“达标”的。下面一起来了解下宝宝身高体重的相关知识。



  正确看待“婴儿身高体重标准表”

  一般来说,测量宝宝体重增长的标准,都是一些书上所提供的“增长表”。这些表格都是根据奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的两到三倍,又由于奶粉喂养的婴儿普遍辅食添加的早,在成长速度相同的情况下,所以纯母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿“苗条”。

  “婴儿身高体重标准表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”。根据增长表,你的宝宝的体重落在某一个百分比上。虽然大多数宝宝的体重在50%左右,却并不意味着达到95%高度的就“更好”,落在5%低度的就“不好”。宝宝的发育,应该根据多方面观察,综合测评;而不是刻板地参照一个表格,单方面判断他是不是“不够格”。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝,就是正常的。

  宝宝长高有秘诀

  虽然宝宝的身高体重因人而异,但是每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝高高大大的。其实,宝宝长高也不是那么难的事,宝宝要长高需要优质的睡眠、适当的运动、充足的营养哦。

  宝宝长高秘诀一:优质的睡眠

  睡眠也是宝宝长高的又一重要因素。俗话说人在睡中长是有其道理的。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;另一方面,宝宝睡着后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于宝宝长高。

  所以,对宝宝的睡眠时间你一定要把握好。10点以前要睡着,比如说10点上床了,到11点睡觉,那不行,你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌,这就亏了。不过,宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。宝宝照样能长得高。

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