导读经过一轮备孕,终于造人成功,可是小环又愁了:自己跟老公的肤色都挺黑的,不想宝宝以后像我们一样黑,怎样才能生个白宝宝啊?妈妈网专家提醒,女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会有助于生一个称心如意的漂亮宝贝哦。下面跟小编一起来学习下吧!
【妈妈网特稿】经过一轮备孕,终于造人成功,可是小环又愁了:自己跟老公的肤色都挺黑的,不想宝宝以后像我们一样黑,怎样才能生个白宝宝啊?妈妈网专家提醒,女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会有助于生一个称心如意的漂亮宝贝哦。下面跟小编一起来学习下吧!
吃这些食物生白白嫩嫩的宝宝
有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
网友献计
珍珠粉+蜂蜜
我怀孕的时候,婆婆帮我问到秘方说珍珠粉+蜂蜜怀孕期间服,能使小宝宝皮肤白里透红,当时我并不信,我和老公都不白宝宝又怎么会白,但想到这个秘方的成分吃了也没伤害,就照着吃了,没想到宝宝出生后皮肤真的又白又嫩,而且即使太阳下晒也没关系!
苹果苹果
多吃水果,特别是苹果,苹果属于中性水果,对各类人群都很适用。猕猴桃啊、橘子啊,这些都富含维C,对于改善宝宝未来的肤色大有作用。我姐姐怀孩子的时候就猛吃水果,他们夫妻俩的肤色都偏暗,结果生出来的宝宝现在皮肤白里透红,特别好看!
吃这些食物生白白嫩嫩的宝宝
有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
网友献计
珍珠粉+蜂蜜
我怀孕的时候,婆婆帮我问到秘方说珍珠粉+蜂蜜怀孕期间服,能使小宝宝皮肤白里透红,当时我并不信,我和老公都不白宝宝又怎么会白,但想到这个秘方的成分吃了也没伤害,就照着吃了,没想到宝宝出生后皮肤真的又白又嫩,而且即使太阳下晒也没关系!
苹果苹果
多吃水果,特别是苹果,苹果属于中性水果,对各类人群都很适用。猕猴桃啊、橘子啊,这些都富含维C,对于改善宝宝未来的肤色大有作用。我姐姐怀孩子的时候就猛吃水果,他们夫妻俩的肤色都偏暗,结果生出来的宝宝现在皮肤白里透红,特别好看!