新妈咪如何解决宝宝吃米糊后便秘？

　　【妈妈网特稿】一般情况下，宝宝六个月后肠胃消化功能已经慢慢适应，而且此时单一的母乳或者奶粉已经不能完全满足宝宝的所需。这个时候，妈妈们可以考虑给宝宝加点辅食了。通常米糊是最初阶段妈妈们选择最多的辅食。因为米糊易吞食消化，且制作方便。但很多宝宝刚开始吃米糊的时候，很容易引起便秘，妈妈们该如何解决呢？

宝宝吃米糊后便秘如何解决

　　宝宝吃米糊后便秘如何解决？

　　1：如果发现宝宝吃米糊有便秘的现象，下次再冲调米糊的时候，应该注意水和米粉的比例。不能过于粘稠，否则不易消化会导致宝宝继续便秘。

　　2：宝宝每次醒来应该给宝宝喂水。让宝宝多喝水，能保存肠道润滑通畅，有利于排便。

　　3：应该经常给宝宝喂水果汁等。给半岁以上的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅可以增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，有助于宝宝顺利排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。

　　4:可适当给宝宝喂些绿豆汁。绿豆具有清热降火的作用，对于由热气引起的大便干结有显着排便效果。

　　5.培养宝宝定时大便的习惯。从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。

　　6：母乳不应太油腻。如果是母乳喂养的话，妈妈要注意饮食不要过于油腻，否则容易造成奶水油腻而引起宝宝便秘。