如何对四个月宝宝进行大动作训炼？

　　【妈妈网特稿】四个月的宝宝可以进行拉坐游戏、翻身、蹬脚以及俯卧支撑促进身体发育。在给宝宝进行大动作训练的时候，爸爸妈妈还可以多和宝宝说话、唱歌，有利于宝宝智力发育。

父母多和宝宝说话有利于宝宝智力发育

　　一、拉坐游戏宝宝第四个月起就可以每天和妈妈或爸爸玩拉坐游戏。拉坐游戏的目的是要活动宝宝腰部、颈部、腹部的肌肉。拉坐游戏要先让宝宝仰卧在床上，家长双手握紧宝宝的双臂拉向自己，一边拉着宝宝坐起来一边说“一、二，三坐起来”。宝宝坐起来后一边说“一、二、三宝宝躺下去”，一边将宝宝轻轻放下去。如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。背部刺激法。训练时，妈妈或爸爸可以先让宝宝仰卧在硬板床上，衣服不要穿得太厚，以免影响宝宝的动作。

　　训练时爸爸妈妈面对着宝宝，一边拉坐，一边逗宝宝玩，让宝宝在愉悦中练习。随着训练次数的增加，家人只需要轻轻一拉，宝宝就可以借家人的力量自己坐起。然后家人慢慢减少牵拉力，变成只有姿势实际上是没有用力，宝宝也会自己坐起来了。开始进行拉坐训练时，时间一般控制在每次5分钟左右，然后逐渐延长至15~20分钟。宝宝刚学会坐时，常常会左右摇摆或身子前倾，但没多久，宝宝就能挺直腰部。进入第六个月后，大多数宝宝已能稳稳地独坐了。