导读【妈妈网特稿】当新任妈咪们凑一块儿分享育儿经的时候，交流得最多的话题是如何给宝宝补钙，可见大家都担心宝宝缺钙。但嘉嘉丝毫不担心，因为“宝宝缺钙”这样的事情不会发生在嘉嘉的身上。嘉嘉还能给众妈咪们“讲课”，她因此获封圈子里的“补钙专家”。今天，她跟大伙分享的是如何通过辅食给宝宝补钙。
【妈妈网特稿】当新任妈咪们凑一块儿分享育儿经的时候，交流得最多的话题是如何给宝宝补钙，可见大家都担心宝宝缺钙。但嘉嘉丝毫不担心，因为“宝宝缺钙”这样的事情不会发生在嘉嘉的身上。嘉嘉还能给众妈咪们“讲课”，她因此获封圈子里的“补钙专家”。今天，她跟大伙分享的是如何通过辅食给宝宝补钙。
缺钙宝宝生长堪忧
缺钙宝宝生长堪忧宝宝身体成长极快，骨骼更新的速度惊人，为成人的数倍，而钙元素是宝宝生长不可或缺的。 2岁以下尤其是1岁以内的婴儿容易缺钙，早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染的婴幼儿、身体更容易缺钙。钙是构造宝宝骨骼的原材料，若不足量，宝宝会烦躁、出汗、晃脑袋、方颅、颅骨软、睡眠不安稳、枕突、乳牙萌出延迟等症状，严重时会有佝偻病，X形腿、O形腿。
专家级妈咪分享宝宝补钙经
嘉嘉是个爱专研的专职主妇，她阅读了无数的育儿书籍，脑袋中装有丰富的育儿知识。宝宝补钙的方法有很多，吃钙片、喝钙水，市场上的各种高钙食品也让人眼花缭乱。但是嘉嘉有更好的补钙方法：
1.牛奶电视中不乏各种高钙牛奶的广告，牛奶镇的能补钙吗？嘉嘉认为，牛奶中的含钙量非常的丰富，在半斤牛奶中就含有300毫克的钙质。牛奶中的营养非常的丰富，除了含有大量的钙质之外，同时还含有氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养物质，这些营养物质还能够帮助人体促进钙的消化和吸收。
